In diesem Modul geht es um einen besseren und bewussten Umgang mit Zeit und mit sich selbst.
- Bewusstes Zeit- und Selbstmanagement
- Prioritäten richtig setzen
- Direkt-Prinzip
- Aufgabenbündelung
- Wochenstruktur und Tagesplanung
- 3R A - Regelmäßigkeit, Routinen, Rituale und Abwechselung
- Der gute Umgang mit sich selbst
- Eisenhower-Prinzip
- Unterschied zwischen wichtig und dringend
- Pareto-Prinzip oder 80/20-Regel
- Kiesel-Prinzip
- Zielformulierungen