Veranstaltung "Umgang mit Fehlern, Misserfolgen und Ärger - "Entärgerungs"- und Gelassenheitsstrategien"

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Veranstaltungsdaten
Produkt-Nr.
S00-0001
Produkttitel:
Umgang mit Fehlern, Misserfolgen und Ärger - "Entärgerungs"- und Gelassenheitsstrategien
Veranstaltungstyp:
Veranstaltung
Dauer:
1 Tag
Teilnehmer max.:
12
Kurz zusammengefasst

Fehlerfrei, perfekt sein – ein unerreichbares Ziel!
Viele Menschen haben einen sehr hohen Anspruch an sich selbst. Fehler führen zu Misserfolgserleben, Frustration und Ärger auf sich selbst oder auch auf andere. Das bindet Kraft und Konzentration, führt möglicherweise zu weiteren Fehlern, zu Stress und sogar zu gesundheitlichen Folgen.
Jeder Mensch macht Fehler. Und er ist frei zu entscheiden, wie er damit umgeht.

Ihr Nutzen

Sie erlernen einfache „Entärgerungs“- und Gelassenheitsstrategien. Damit können Sie mit Ihren eigenen und den Fehlern anderer rationaler umgehen und emotional gelassener bleiben. So steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, verbessern Ihre Arbeitsqualität, fördern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Zielgruppe
Mitarbeiter/innen, die aktiv ihren Umgang mit Fehlern, Misserfolgen und Ärger optimieren möchten, um gelassener und effizienter die täglichen Arbeitsanforderungen bewältigen zu können
Inhalt
  • Ein Überblick: Fehler und die Folgen
  • Problematische Verhaltensweisen zur Fehlerbeseitigung
  • Gelungene Gefühlsregulation: Balance zwischen rationalen und emotionalen Reaktionen
  • Das „SOS“-Nothilfepaket: vor, in und nach kritischen Situationen
  • „Entärgerungs“- und Gelassenheitsstrategien
  • Praxistransfer: Erarbeiten eines individuellen Trainingsprogramms
Auskünfte
Akademie: Organisation

Lena Ullmann

Sparkassenverband Rheinland-Pfalz
06131 145-375
lena.ullmann@sv-rlp.de
Akademie: Konzeption

Angelika Schwind

Sparkassenverband Rheinland-Pfalz
06131 145-251
angelikaschwind1@web.de
Verband: Inhalt

Michaela Volz

Sparkassenverband Rheinland-Pfalz
06131 145-349
michaela.volz@sv-rlp.de

Gerne beantworten wir Ihre Fragen.

Methodik
Trainer-Input, Gruppenarbeit, Diskussion, praktische Übungen, Praxisbeispiele

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