Leistungs- und Zeitdruck haben zugenommen und führen zu einer steigenden Stressbelastung. Immer schneller und effizienter soll der Tagesablauf im Büro strukturiert sein. Wie kann solch ein "optimaler" Ablauf aussehen? Welche Instrumente stehen zur Verfügung und wie schaffen es die Mitarbeiter*innen dem Stress vorzubeugen?

• Persönliche und eigenverantwortliche Auseinandersetzung mit sich selbst im Umgang mit der Zeit.
• Optimierung des persönlichen Zeitmanagements, Erhöhung der Arbeitseffizienz durch Prioritäten, Vorbeugung und Bewältigung von Stress

• Tagesgeschäft, Analyse im Hinblick auf die Work Life Balance.
• Zeitfresser und Störfaktoren wahrnehmen und reduzieren.
• Mehr Effizienz am Arbeitsplatz, persönliches Optimierungspotential erkennen.
• Selbst oder Fremdbestimmung?
• Besprechungen strukturiert auf den Punkt bringen.
• Priorisieren, Entscheidungen fällen im Kontext u. a. des ganzheitlichen Delegierens